5か月放置した四十肩…40代女性が改善した理由とは？

5か月放置した四十肩…こんな症状ありませんか？

「そのうち治ると思っていた」
「忙しくて通院できなかった」

このような理由で四十肩を放置してしまう方は少なくありません。今回ご紹介するのは、5か月間痛みを我慢していた40代女性のケースです。

• 腕が肩の高さまで上がらない
• 洗濯物を干すのがつらい
• 夜中に痛みで目が覚める
• 服の着替えが困難

日常生活に大きな支障が出ていました。

四十肩を放置するとどうなる？

四十肩（肩関節周囲炎）は、自然に回復するケースもありますが、放置することで次のようなリスクがあります。

• 可動域がさらに制限される
• 痛みが慢性化する
• 回復までに1年以上かかることも

特に5か月以上経過している場合、関節や筋肉が硬くなり、セルフケアだけでは改善が難しくなることが多いです。

つつじが岡整骨院での施術内容

仙台市のつつじが岡整骨院では、状態をしっかり見極めたうえで段階的に施術を行います。

● 初期：炎症の緩和

強い痛みがある場合は、無理に動かさず、電気療法や軽い調整で炎症を抑えます。

● 中期：可動域の改善

固まった肩関節に対して、無理のない範囲で可動域を広げる施術を行います。

● 後期：筋力と再発予防

肩周囲の筋肉を整え、再発しにくい体づくりをサポートします。

実際の改善ストーリー

来院当初は腕がほとんど上がらない状態でしたが、施術とセルフケアを継続した結果…

• 約3週間で夜間痛が軽減
• 1か月後には肩の高さまで腕が上がるように
• 2か月後には日常生活に支障がないレベルまで回復

「もっと早く来ればよかった」とのお声もいただきました。

早期改善のために大切なこと

四十肩の改善には、以下が重要です。

• 痛みを我慢しすぎない
• 早めに専門家へ相談する
• 正しいセルフケアを行う

自己流のストレッチや無理な運動は、逆に悪化させることもあります。

まとめ

5か月放置した四十肩でも、適切な施術を行えば改善は可能です。しかし、放置期間が長いほど回復には時間がかかります。

仙台市で肩の痛みにお悩みの方は、つつじが岡整骨院での専門的なケアを検討してみてください。早めの対応が、早期回復への近道です。