朝起きると足裏が痛い…その原因は足ではない？｜足底筋膜炎と骨盤の歪みの関係

朝起きると足裏が痛い…その原因は足ではない？｜足底筋膜炎と骨盤の歪みの関係

朝起きると足裏が痛い…それは足底筋膜炎かもしれません

「朝起きて最初の一歩が痛い」
「かかとに釘が刺さったような痛み」

このような症状は足底筋膜炎の可能性があります。

足底筋膜炎は

• 朝起きたとき
• 長時間座ったあと
• 歩き始め

に痛みが出るのが特徴です。

しかし、実際の原因は足裏だけではないことが多いのです。

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足底筋膜炎の原因は体全体のバランス

当院に来院された40代の患者さんも

• 睡眠障害
• 朝の目の重さ
• 起床時の足裏の激痛

という症状がありました。

体をチェックすると

• 骨盤の左側の歪み
• 背骨の側湾
• 体の後ろ側の筋膜の緊張

が見られました。

特に影響していたのが

**バックライン（後面の筋膜ライン）**です。

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足裏と背中はつながっている

体には

筋膜ライン

というつながりがあります。

足底筋膜は

• 足裏
• ふくらはぎ
• 太もも
• 背中
• 後頭部

までつながっています。

そのため

骨盤の歪みや背骨のバランスが崩れると
足裏に負担が集中する

ことがあります。

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睡眠障害と足底筋膜炎の関係

この患者さんは

睡眠障害

もありました。

睡眠の質が悪いと

• 筋肉の回復が遅れる
• 自律神経が乱れる
• 筋膜の緊張が取れない

という状態になります。

すると

足底筋膜炎も慢性化しやすくなります。

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上部頸椎の歪みも影響していました

検査すると

上部頸椎の歪み

も強く出ていました。

上部頸椎は

• 自律神経
• 血流
• 睡眠

に大きく関係します。

この部分を整えることで

• 睡眠の質改善
• 朝の目の重さ改善

が期待できます。

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つつじが岡整骨院で行った施術

当院では

体全体のバランスを整える施術

を行いました。

主な施術内容

• 頭蓋の調整
• 上部頸椎矯正
• 骨盤矯正
• 筋膜ライン調整

特に

左骨盤の歪み

を整えることで

体のバランスが大きく改善しました。

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体の変化

施術を続けると

患者さんから

「朝の足の痛みがかなり減りました」

という声をいただきました。

さらに

• 朝の目の重さ改善
• 睡眠の質向上
• 体の軽さ

も実感されました。

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足底筋膜炎は足だけの問題ではありません

足底筋膜炎は

• 足裏のマッサージ
• 湿布
• インソール

だけでは改善しないことがあります。

重要なのは

骨盤・背骨・首のバランス

です。

体はすべてつながっているため
全身の調整が必要になるケースも多いです。

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朝の足裏の痛みでお悩みの方へ

もし

• 朝起きると足裏が痛い
• 足底筋膜炎がなかなか治らない
• 睡眠の質が悪い

このようなお悩みがある方は
体のバランスを見直してみることも大切です。

つつじが岡整骨院では
原因を全身から検査し施術を行っています。

お気軽にご相談ください。

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