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【症例】足底筋膜炎・バネ指・腰痛・坐骨神経痛が同時に起きた50代女性｜仙台市宮城野区つつじが岡整骨院

はじめに

仙台市宮城野区のつつじが岡整骨院です。

今回は、

足底筋膜炎・バネ指・腰痛・坐骨神経痛

が同時に起きていた
50代女性の症例をご紹介します。

一見すると別々の症状ですが、
実は体のある部分が大きく関係していました。

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来院された患者様

50代女性

主な症状

・右足の足底筋膜炎
・右親指のバネ指
・腰痛
・坐骨神経痛

特に

朝の一歩目の足裏の痛み

が強く、歩き始めに強い痛みが出ていました。

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9ヶ月前の仕事環境の変化

お話を伺うと、9ヶ月前に仕事環境が変わっていました。

それまで

デスクワーク中心

だった仕事が

倉庫の事務作業

に変わったそうです。

仕事内容は

・立ち作業
・歩く距離が増えた
・荷物の確認作業

など、体を使う時間が増えていました。

この頃から

・足裏の痛み
・腰の痛み

が徐々に出てきたそうです。

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足底筋膜炎とは

足底筋膜炎とは

足裏にある「足底筋膜」に炎症が起こる症状です。

特徴として

・朝の一歩が痛い
・歩き始めが痛い
・長時間立つと痛い

といった症状があります。

今回の患者様も
典型的な足底筋膜炎の症状でした。

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右親指のバネ指

さらに

右親指のバネ指

もありました。

バネ指は

指を曲げた時に

「カクン」

と引っかかるような動きが出る症状です。

一般的には

・手の使いすぎ
・腱の炎症

などが原因と言われています。

しかし今回のケースでは
体全体のバランスが関係していました。

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学生時代のスポーツ歴

体を確認すると

骨盤の後傾

が見られました。

お話を聞くと、

学生時代は
バスケットボールをしていた

そうです。

ジャンプの着地の際に
腰を痛めた経験があり、

それ以降

骨盤が後ろに傾く姿勢

がクセになっていました。

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体をつなぐ「筋膜ライン」

人の体には

筋膜ライン

というつながりがあります。

その一つが

バックライン（後面ライン）

です。

このラインは

・足裏
・ふくらはぎ
・太もも
・背中
・首

までつながっています。

つまり

足と腰は一本のラインでつながっている

ということです。

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骨盤後傾による体の負担

骨盤が後ろに傾いた状態が続くと

バックラインが常に引っ張られます。

すると

・足底筋膜に負担
・腰の筋肉の緊張
・坐骨神経の圧迫

が起こりやすくなります。

今回のケースでは

骨盤後傾
↓
バックラインの緊張
↓
足底筋膜炎
↓
腰痛
↓
坐骨神経痛

という流れがありました。

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バネ指が起きた理由

さらに

倉庫作業では

・書類作業
・物をつかむ作業

が増えていました。

体のバランスが崩れた状態で
手を使うことで

右親指の腱に負担がかかり

バネ指が起きていました。

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まとめ

足底筋膜炎や腰痛は

足だけ
腰だけ

の問題ではないことがあります。

特に

・骨盤のバランス
・筋膜ライン
・過去のスポーツ歴
・仕事環境の変化

などが重なることで
体に負担がかかるケースがあります。

慢性的な痛みの場合は
体全体のバランスを確認することが大切です。

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足底筋膜炎・腰痛でお悩みの方へ

仙台市宮城野区で

・足底筋膜炎
・腰痛
・坐骨神経痛
・バネ指

などでお悩みの方は
お気軽にご相談ください。

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つつじが岡整骨院

仙台市宮城野区榴岡

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