【仙台市】耳鳴り・めまいの原因は頸椎の歪みと骨盤にあった｜整骨院で自律神経から根本改善｜つつじが岡整骨院

【仙台市宮城野区】耳鳴り・めまいの原因は「頸椎の歪みと骨盤」にあった｜整骨院で自律神経から根本改善｜つつじが岡整骨院

公開日：2026年6月11日｜つつじが岡整骨院スタッフ監修

「首を動かすとめまいが起きる」「耳鳴りとめまいが一緒に出る」「首こりがひどくなると耳鳴りが悪化する」「頸椎に問題があると言われたが耳鳴り・めまいと関係あるの？」「耳鼻科・脳神経外科で異常なしと言われたのに症状が続いている」――こうした耳鳴り・めまいと頸椎の関係に気づいている方が仙台市内にも多くいらっしゃいます。

脳が酸欠の状態になることで生じるめまいや耳鳴りは、首の骨（頚椎）がゆがんでいることが原因である場合が多くあります。頸椎がゆがんでいることで、脳へ血液を送る血管が圧迫されてしまいます。

「耳の問題だから耳鼻科」「脳の問題かもしれないから脳神経外科」と診察を受けても異常なし。しかし耳鳴り・めまいは続く――。こうした方に共通しているのが頸椎の歪みと骨盤の歪みによる自律神経・血流への構造的な問題です。

今回はつつじが岡整骨院が、耳鳴り・めまいと頸椎・骨盤の関係と整骨院での根本改善アプローチをわかりやすく解説します。

最重要：すぐに医療機関へ行くべき症状

耳鳴り・めまいの中には緊急性の高い疾患が原因のものがあります。次の症状は整骨院ではなく救急・耳鼻科・脳神経外科を最優先にしてください。

特に注意すべきは、ドクドクと拍動性の耳鳴りがする場合、頭痛や吐き気、意識障害を伴う場合などです。脳や血管に関する疾患が関与していることが考えられるため、すぐに救急車を呼びましょう。また突発性難聴の場合は、耳が詰まった感覚やめまいを伴い、突然に耳鳴りの症状が出るのが特徴で、これも急を要します。48時間以内に治療を開始すれば、回復が十分見込めます。

突然の激しいめまい・回転性のひどいめまい・嘔吐を伴う
ろれつが回らない・手足のしびれを伴う
拍動性の耳鳴り（ドクドクと脈打つような音）
突然の難聴・耳が詰まった感覚

これらに当てはまらない**「慢性的・繰り返す耳鳴り・めまいで検査で異常なし」**に対して整骨院でのアプローチが特に有効です。

「頸性めまい」とは何か

めまい、自律神経症状に悩む多くの人々が、頸性めまいと正しく診断されれば、めまい症状は改善し、再発しません。頭痛・頭重感も改善します。

頸性めまいとは頸椎（首の骨）の歪みや筋肉の過緊張が原因で起きるめまいのことです。内耳・脳に直接の異常がないにもかかわらず首の状態が悪化することでめまい・耳鳴りが起きるため耳鼻科・脳神経外科では「異常なし」と診断されやすいパターンです。

頸椎には次の重要な構造物が密集しています。

椎骨動脈として脳幹・小脳への血流を担う重要な動脈が頸椎の横突孔を通っています。頸椎が歪むとこの動脈が圧迫されて脳幹・内耳への血流が低下します。これがめまい・耳鳴りの直接的な原因になります。

**自律神経（特に交感神経幹）**として頸椎まわりには自律神経が密集しています。頸椎の歪みで自律神経が圧迫されると内耳への血流管理・聴神経の調整機能が低下して耳鳴りが起きやすくなります。

**前庭神経核（平衡感覚を司る）**として頸椎・後頭骨まわりの筋肉の緊張が前庭神経核への信号を乱してめまいを引き起こすことがあります。

骨盤の歪みが頸椎の歪みを引き起こす仕組み

「頸椎と骨盤はどう関係するの？」という疑問をお持ちの方が多いと思います。骨盤から頸椎への連鎖を解説します。

骨盤が後傾すると背骨全体が丸まって猫背が定着します。猫背になると頭が前に出てストレートネックが進行します。ストレートネックになると頸椎の自然なカーブが失われて椎骨動脈・自律神経への圧迫が増大します。

骨盤後傾 → 猫背 → ストレートネック → 頸椎の歪み → 椎骨動脈・自律神経への圧迫 → 内耳への血流低下 → 耳鳴り・めまいの発症・慢性化

骨盤を整えることで頸椎への慢性的な過剰負荷の根本原因が解消されます。頸椎の調整と骨盤矯正を組み合わせることが耳鳴り・めまいの根本改善に最も重要なアプローチです。

耳鳴り・めまいに関連する頸椎の問題：3つのパターン

パターン①：第一頸椎（アトラス）の歪み

めまいや耳鳴りのつらいメニエール病は自律神経と第一頸椎を整えることで改善できます。内耳は骨と膜の二重構造になっていて、膜の内側には内リンパ液が満たされています。内リンパ液が何らかの理由で上手く量の調整が出来ないと内リンパ水腫という状態になり、神経を圧迫します。

頭蓋骨と頸椎の接合部（後頭環椎関節）の歪みが脳幹・内耳への神経信号を乱します。第一頸椎の微小なズレが耳鳴り・めまいの大きな原因になることがあります。

パターン②：ストレートネックによる頸椎への慢性的な圧迫

デスクワーク・スマートフォン使用で頸椎のカーブが失われて椎骨動脈への慢性的な圧迫が続いています。脳幹・内耳への血流が慢性的に低下して耳鳴り・めまいが起きやすい体の状態になっています。

パターン③：頸椎まわりの深部筋の過緊張

後頭下筋群（首の後ろの深部にある小さな筋肉群）の過緊張が頸椎への圧力を増大させます。この筋肉群の過緊張が椎骨動脈・自律神経への直接的な圧迫を引き起こして耳鳴り・めまいが慢性化します。

耳鳴り・めまい×頸椎チェックリスト

以下に複数当てはまる方は頸椎の歪みと骨盤の歪みが耳鳴り・めまいの根本原因になっている可能性があります。

耳鳴り・めまいが慢性化している
耳鼻科・脳神経外科で「異常なし」と言われた
首を動かすとめまいが起きることがある
肩こり・首こりがひどくなると耳鳴りが悪化する
猫背・ストレートネック・骨盤の歪みが気になる
長時間のデスクワーク・スマホ使用が多い
天気が悪い日・低気圧のときに悪化する
むち打ちの既往歴がある
更年期前後の女性

「頸性めまい・耳鳴り」と他のめまいの違い

整骨院でアプローチできる頸性めまい・耳鳴りと他の疾患の違いを整理します。

**良性発作性頭位めまい症（BPPV）**として特定の頭の向きで短時間の激しい回転性めまいが起きます。耳石が半規管に迷入することで起きます。頭位変換法（Epley法など）が有効です。整骨院でのアプローチも補助的に有効です。

メニエール病として反復する回転性めまい・難聴・耳鳴り・耳閉感が特徴です。強いストレスを感じてしまったり、ストレスを感じる期間が長くなることで自律神経が乱れ、内耳に障害が起きてしまいます。めまいや耳鳴りといった症状自体もストレスとなってしまい、症状を悪化させてしまう場合もあります。耳鼻科での治療が中心ですが骨盤矯正で自律神経を整えることが補助的に有効です。

頸性めまい・耳鳴りとして首の動きに関連してめまい・耳鳴りが起きます。慢性的な肩こり・首こりと一緒に出る。耳鼻科・脳神経外科で異常なし。このパターンに整骨院での骨盤矯正・頸椎調整が特に有効です。

仙台市で「頸椎×耳鳴り・めまい」が悪化しやすい状況

仙台のデスクワーカーとして長時間のデスクワークで骨盤後傾・ストレートネックが定着した状態では頸椎への慢性的な圧迫が続いて耳鳴り・めまいが起きやすくなっています。

仙台の冬の寒さとして仙台の寒い冬は肩をすぼめる姿勢が続くことで後頭下筋群・頸椎まわりの筋肉が硬直します。冬に耳鳴り・めまいが特にひどくなる方が多いのはこのためです。

仙台の梅雨・台風・低気圧シーズンとして骨盤の歪みと頸椎の歪みによる自律神経への慢性圧迫がある方は気圧変化への過剰反応が大きく梅雨・台風シーズンに耳鳴り・めまいが悪化しやすくなります。

耳鳴り・めまいのセルフケア

**耳まわりのマッサージ（毎朝・毎晩）**として耳を軽くつまんで上下左右に引っ張り後ろに5回回します。内耳周辺の血行を促して耳鳴り・めまいを予防します。

後頭部を温めることとして首の後ろにカイロ・蒸しタオルを当てて5〜10分温めます。後頭下筋群の緊張を解放して椎骨動脈への圧迫を軽減します。

**顎引き体操（毎日）**として顎を軽く引いて頭を後ろに戻す動作を5秒キープして10回繰り返します。前に出た頭を体の真上に戻してストレートネックの改善をサポートします。

**腹式深呼吸（毎日3回）**として鼻から4秒吸って口から8秒ゆっくり吐きます。副交感神経が優位になり内耳への血流が回復します。

**骨盤リセット（毎晩）**として仰向けで膝を立て膝倒しを左右10回繰り返します。骨盤後傾という頸椎の歪みの根本原因にアプローチします。

つつじが岡整骨院の耳鳴り・めまい×頸椎アプローチ

当院では耳鳴り・めまいに対して骨盤矯正をメインとした体全体からの根本改善施術を行っています。

ボキボキする矯正は一切行いません。 体への負担が少ないやさしい施術ですので安心してご来院ください。

骨盤矯正では骨盤後傾という頸椎の歪みの根本原因を整えます。骨盤が整うことで猫背・ストレートネックが改善されて頸椎への慢性的な過剰負荷が解消されます。

頚椎・後頭部の調整では頸椎の歪みを丁寧に整えて椎骨動脈・自律神経への圧迫を解放します。後頭下筋群の過緊張を解放することで内耳への血流が回復します。

自律神経への総合的なアプローチとして骨盤矯正と頸椎調整を組み合わせることで自律神経の通り道全体を回復させます。内耳への血流管理・聴神経の調整機能が改善されて耳鳴り・めまいが起きにくい体の状態を作ります。

仙台の季節に合わせたメンテナンス提案として仙台の冬前・梅雨シーズン前のメンテナンスで耳鳴り・めまいが悪化しにくい体を準備します。

まとめ：耳鳴り・めまいは「頸椎×骨盤矯正」で根本改善できます

「耳鼻科でも脳神経外科でも異常なし」の耳鳴り・めまいは頸椎の歪みと骨盤の歪みによる椎骨動脈・自律神経への構造的な圧迫が根本原因になっているケースが非常に多くあります。頸椎の調整と骨盤矯正を組み合わせることで耳鳴り・めまいの根本改善が期待できます。

つつじが岡整骨院では骨盤矯正をメインに耳鳴り・めまいの根本改善をサポートしています。初診の方も丁寧なカウンセリングから始めますのでお気軽にご相談ください。榴ヶ岡駅から徒歩5分・夜21時まで受付しています。

▼ ご予約・お問い合わせ 📞 022-355-6282 🕐 営業時間：10:00〜21:00（不定休） 📍 〒983-0046 宮城県仙台市宮城野区西宮城野10-5-1B 🚉 榴ヶ岡駅 2番出口より徒歩5分

0223556282

ご予約の流れ