仙台の整体【初回返金保証】つつじが岡整骨院・鍼灸院

「EMSって名前は聞いたことあるけど、実際どういうものかよくわからない」「電気を流すって聞くと、ちょっと怖い気がする」「寝ているだけで筋トレになるって本当?」――つつじが岡整骨院には、EMSについてこうしたご質問をいただくことがよくあります。今回は、EMSがどういうものなのかを専門用語をできるだけ使わずに解説し、当院で取り入れている「コアレライボ」が一般的なEMSとどう違うのかについてもご紹介します。

EMSとは、簡単に言うと「筋肉を動かすための電気信号を体の外から送る機器」です

普段、私たちが体を動かすときは、脳から「筋肉を動かせ」という指令が神経を通って送られ、それを受け取った筋肉が収縮することで体が動きます。EMSは、この「指令」の部分を機械の電気信号で代わりに行うイメージの機器です。パッドを肌に貼り、そこから弱い電気の刺激を送ることで、自分で意識して力を入れなくても、筋肉がキュッと収縮する仕組みになっています。

実際に使うと、筋肉がピクピクと動いたり、きゅっと締まる感覚があり、「痛い電気」というよりは「筋肉が勝手に運動している」ような感覚に近いものです。

EMSで期待できること

・自分では意識しにくい筋肉にアプローチできる:特に体の奥にあるインナーマッスルは、意識して動かすのが難しい部位です。EMSはそうした筋肉にも電気刺激で働きかけることができます。

・運動が難しい方でも筋肉に刺激を与えられる:痛みや可動域の制限などで思うように運動できない方でも、寝た姿勢のまま筋肉へのアプローチが可能です。

・姿勢を支える筋肉のサポートに活用できる:以前の記事でもお伝えした通り、体幹やお尻まわりの筋力は、姿勢や腰への負担に大きく関わっています。EMSはこうした筋肉のサポートとしても活用されています。

当院の「コアレライボ」は一般的なEMSと何が違うのか

市販されているダイエット向けのEMSは、主に手軽にお腹まわりなどの筋肉を刺激することを目的としたものが多く、ご家庭で自己流で使用するタイプが中心です。

一方、当院で導入している「コアレライボ」は、体幹の深い部分にあるインナーマッスルや姿勢を支える筋肉群に働きかけることを目的とした、施術の一環として活用する機器です。自己判断で装着するのではなく、カウンセリングで体の状態を確認したうえで、他の施術と組み合わせながら活用している点が、市販のEMSとの大きな違いです。姿勢の崩れや骨盤の歪みなど、根本的な原因へのアプローチの一つとして位置づけている点も特徴です。

EMSを受ける際の注意点

EMSは多くの方にとって安全に利用できる機器ですが、体調や既往歴によっては使用を控えたほうがよい場合もあります。妊娠中の方、ペースメーカーなどの医療機器を使用している方、皮膚に傷や炎症がある部位への使用などは注意が必要です。気になる点があれば、事前にご相談ください。

つつじが岡整骨院のアプローチ

ボキボキする矯正は行いません。体への負担が少ないやさしい施術ですので安心してご来院ください。コアレライボは、当院が行う骨盤矯正や姿勢へのアプローチと組み合わせることで、より効果的に体幹の筋肉をサポートできると考えています。一人ひとりの状態を確認したうえで、無理のない形で取り入れています。

まとめ:EMSは「筋肉への電気刺激」、コアレライボは体幹へのアプローチ

EMSとは、電気信号によって筋肉を収縮させる機器のことです。当院のコアレライボは、一般的な家庭用EMSとは異なり、体幹の深い筋肉や姿勢を支える筋肉へのアプローチを目的として、施術の一環として活用しています。

仙台市でEMSやコアレライボにご興味のある方は、ぜひ一度ご相談ください。

ご予約・お問い合わせ

022-355-6282

営業時間:10:00〜21:00(不定休)

〒983-0046 宮城県仙台市宮城野区西宮城野10-5-1B

榴ヶ岡駅 2番出口より徒歩5分

ご予約の流れ