仙台の整体【初回返金保証】つつじが岡整骨院・鍼灸院

「重いものを持ったわけでもないのに急に腰に激痛が走った」「お腹の調子が悪い時期に限って腰も痛くなる」――今回は当院に来院された患者様の事例をもとに、夏のぎっくり腰と大腸の冷えの関係についてご紹介します。

※この記事について

この記事は当院の施術事例をもとにスタッフが再構成したものです。個人を特定する情報は変更しています。症状の改善には個人差があります。すべての方に同様の効果を保証するものではありません。ぎっくり腰に似た症状で内臓疾患が隠れているケースもあるため、いつもと違う痛み方をしている場合は必ず医療機関を受診してください。

事例：40代男性・会社員「会社の飲み会翌朝に前触れなく腰に激痛が走った」

来院前の状態

Hさん（40代・仙台市内在住・会社員）は、真夏の会社の飲み会で冷たいビール・サワーを普段よりかなり多く飲んだ翌朝、洗面所で前かがみになった瞬間に腰に激痛が走り、動けなくなりました。

「重いものなんて何も持っていないのに、なんでこんなに痛くなったのか分からなくて」とのことでした。飲み会の翌日はお腹の調子も悪く、下痢気味だったといいます。

安静にして数日で動けるようにはなったものの、腰の重だるさが抜けずに来院されました。

来院時のカウンセリング・触診で確認されたこと

初診時のカウンセリングで、飲み会での大量の冷たい飲酒・翌日の下痢という経過を詳しく伺いました。

下部腰椎まわり（腰方形筋・多裂筋）の著しい緊張が確認されました。通常のぎっくり腰の患者様と比べても、下部腰椎の左右にわたって広範囲に張りが見られました。

お腹の張り・触診での冷えも確認されました。お腹を触ると全体的にひんやりとしており、ガスによる張りも感じられました。

「動いても安静にしても痛みの強さがあまり変わらない、発熱や強い吐き気がないかを確認させてください」と丁寧に問診を行い、内臓疾患の兆候がないことを確認した上で、「冷たい飲み物の大量摂取による大腸の冷えが、内臓体性反射という仕組みで下部腰椎まわりの筋肉を緊張させていた可能性があります」とお伝えしました。

「まさかビールの飲みすぎが腰痛の原因になるとは思っていませんでした」とHさんは驚かれていました。

施術の流れと変化

急性期を過ぎてからの施術開始として来院時には急性の激痛は落ち着いていたため、下部腰椎まわりのやさしいアプローチと骨盤矯正を組み合わせて行いました。

1回目として下部腰椎・お腹まわりの深部筋を丁寧にほぐしたところ「腰の重だるさが少し軽くなった」という変化がありました。

2〜3回目として骨盤矯正を継続し、日常生活で「お腹を冷やさない」ことを意識していただいたところ、「以前よりお腹の調子も安定してきて、腰の張りも取れてきた」というご報告をいただきました。

1か月後として「あれから冷たい飲み物を控えめにして、寝る前に湯船に浸かるようにしています。腰の重だるさもほとんど気にならなくなりました」とのことでした。

この事例から見えてくること

「動作のきっかけが軽微なぎっくり腰」の背景として重いものを持っていないのに腰に激痛が走るというケースでは、大腸の冷えなど内臓由来の要因が下部腰椎の緊張を高めていた可能性を考える視点が役立つことがあります。

飲食習慣と腰痛の意外なつながりとして冷たい飲食物の大量摂取が内臓体性反射を通じて腰まわりの筋肉に影響することがあるという視点は、多くの方にとって意外な発見になります。

医療的な除外診断の重要性として今回の事例でも、施術の前に発熱・強い痛みの持続などの兆候がないかを確認した上でアプローチを行っています。少しでも「いつもと違う」と感じる痛みがある場合は医療機関の受診が最優先です。

同じような経験をお持ちの方へ

夏の飲み会・冷たい食べ物が続く時期に「動作のきっかけが軽微なのに腰に激痛が走った」という経験がある方は、大腸の冷えという視点も持ってみてください。ただし体を動かしても安静にしても痛みが変わらない、発熱や吐き気を伴うといった場合は、必ず医療機関を受診してください。

つつじが岡整骨院のアプローチ

ボキボキする矯正は一切行いません。 体への負担が少ないやさしい施術ですので安心してご来院ください。

初診時に丁寧な問診で内臓疾患の可能性を確認した上で、骨盤矯正・下部腰椎まわりのやさしいほぐし・夏の飲食習慣のアドバイスを組み合わせてサポートします。

まとめ：夏のぎっくり腰は「冷たい飲食物」との関係を見直すきっかけになります

重いものを持っていないのに腰に激痛が走った経験がある方は、冷たい飲食物の摂りすぎ・大腸の冷えという視点で生活習慣を見直してみることをおすすめします。

つつじが岡整骨院は榴ヶ岡駅から徒歩5分・夜21時まで受付しています。

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