仙台の整体【初回返金保証】つつじが岡整骨院・鍼灸院

「歯科で顎関節症と言われたが、姿勢との関係を教えてもらった」「頬杖の癖を指摘されて初めて自分の姿勢に気づいた」――今回は当院に来院された30代女性の患者様の事例をもとに、顎関節症の症状と向き合いながら、姿勢の見直しでどのように変化していったかをご紹介します。

※この記事について

この記事は当院の施術事例をもとにスタッフが再構成したものです。個人を特定する情報は変更しています。**顎関節症の診断・治療は歯科口腔外科で受けていただくものであり、当院は顎関節症を診断・治療する施設ではありません。** 症状の改善には個人差があり、すべての方に同様の効果を保証するものではありません。

事例：30代女性・デスクワーカー「口を開けるとカクカク音がしていた」

来院前の状態

Yさん（30代・仙台市内在住・デスクワーカー）は、半年ほど前から口を開けるとカクカクと音がするようになり、歯科口腔外科を受診したところ顎関節症と診断されました。「関節円板が少しずれているかもしれないと言われました。日常生活に大きな支障はないので、ナイトガードを作りながら経過を見ている状態でした」とのことでした。

デスクワーク中、無意識に頬杖をつく癖があり、慢性的な肩こり・首こりも気になっていました。「顎の音のことばかり気にしていましたが、姿勢の癖も指摘されて驚きました」というお気持ちで、体調管理の一環として当院に来院されました。

来院時のカウンセリング・姿勢チェックで確認されたこと

初診時に丁寧なカウンセリングを行い、歯科での診断内容を確認した上で、体の状態を見させていただきました。

**顕著な巻き肩・頭部前方位姿勢**が確認されました。長時間のデスクワークで骨盤が後傾し、猫背が定着していました。**片側への頬杖の癖**も確認され、顔の左右差にも軽い傾向が見られました。

「姿勢が悪く、頭の位置が前に出ていると、顎関節や首まわりの筋肉に余計な力が入りやすくなるとされています。歯科での治療を継続しながら、日頃の姿勢・頬杖の癖を見直していきましょう」とお伝えしました。

「まさか頬杖の癖が顎の症状に関係しているとは思っていませんでした」とYさんはおっしゃっていました。

施術と生活面での取り組み

**骨盤矯正・首肩まわりのやさしいアプローチ**として、猫背・頭部前方位姿勢の根本にある骨盤の後傾を整えることから始めました。同時に、頬杖に気づいたら意識的にやめる、デスクの環境（モニターの高さ）を見直すといった生活面の工夫をお伝えしました。

**1か月後**として、「頬杖をつきそうになったら意識的にやめるようにしています。首・肩の重さが以前より軽くなった気がします」というご報告がありました。

**3か月後**として、「口を開けたときの音の頻度が、以前より減ってきた気がします。歯科の先生にも経過は順調と言われました」という嬉しいご報告をいただきました。Yさんは引き続き歯科口腔外科での経過観察を継続しながら、月1〜2回のペースで当院にも通っていただいています。

この事例から見えてくること

**日常の癖が顎の症状に関わっているという気づき**として、Yさんのように頬杖という無意識の癖が、顎関節症の背景に関わっている可能性があります。歯科での治療と合わせて、日常の癖に目を向けることが、新しい気づきにつながりました。

**歯科と整骨院、それぞれの役割**として、歯科での専門的な診断・治療を継続しながら、当院では姿勢という体の面からサポートするという役割分担が、Yさんにとって安心して取り組める形になったと考えられます。

同じような悩みをお持ちの方へ

顎関節症でお悩みの方は、まず歯科口腔外科での診断・治療を大切にしてください。その上で、頬杖・片側噛みといった日常の癖、そして姿勢という側面からのケアも、あわせて検討してみてください。

つつじが岡整骨院のアプローチ

当院は顎関節症を診断・治療する施設ではありません。歯科口腔外科での診断・治療を最優先とした上で、骨盤矯正・姿勢という観点からサポートします。

ボキボキする矯正は行いません。体への負担が少ないやさしい施術ですので安心してご相談ください。

まとめ：顎関節症は歯科での治療と姿勢のケア、両方が大切です

口を開けるとカクカク音がしていたYさんの事例のように、顎関節症は歯科での専門的な治療に加えて、頬杖などの日常の癖・姿勢を見直すことで、変化が期待できることがあります。

つつじが岡整骨院は榴ヶ岡駅から徒歩5分・夜21時まで受付しています。

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