「耳鳴りが治まった」骨盤矯正を受けて変わった私の体｜仙台市宮城野区つつじが岡整骨院

公開日：2026年6月9日｜つつじが岡整骨院スタッフ監修

「キーンという耳鳴りが3年間続いていました。耳鼻科では異常なしと言われ薬も効かない。諦めかけていたとき骨盤矯正で耳鳴りが改善したという話を聞いて半信半疑で来院しました。3か月後、気づいたら耳鳴りが気にならなくなっていました」

これはつつじが岡整骨院に来院された40代女性の体験をもとにした事例です。

「骨盤矯正で耳鳴りが改善するの？」と疑問に思う方が多いと思います。今回は耳鳴りと骨盤の関係・実際の改善の流れをリアルにお伝えします。

※この記事について

この記事は当院の施術事例をもとにスタッフが再構成したものです。個人を特定する情報は変更しています。なお耳鳴りの改善には個人差があります。すべての方に同様の効果を保証するものではありません。耳鳴りが続く場合は必ず耳鼻科での診断を最優先としてください。

事例①：40代女性・デスクワーカー「3年間の耳鳴りが気にならなくなった」

来院前の状態

Aさん（40代・仙台市内の会社員）は3年前から慢性的な耳鳴りに悩んでいました。「キーン」という高音が常に鳴り続け、仕事中の集中力が低下して睡眠の質も悪化していました。

耳鼻科を3か所受診しましたがすべて「異常なし」。薬を処方されましたが根本的な改善はなし。「一生耳鳴りと付き合うしかないのか」と諦めかけていたとき、知人から「骨盤矯正を受けたら耳鳴りが楽になった」という話を聞いて半信半疑で来院されました。

来院時の体の状態

初診時のカウンセリングと姿勢チェックを行うと次の状態が確認されました。

骨盤が大きく後傾していて猫背・ストレートネックが定着していました。首まわりの深部筋が著しく硬直していて後頭下筋群・胸鎖乳突筋が強く緊張していました。肩こり・首こりの慢性化として日常的な肩こり・首こりが3年以上続いていました。自律神経の乱れの自覚としてストレスが多い時期や天気が悪い日に耳鳴りが特に悪化すると話されていました。

「耳鳴りと骨盤・首の状態が深く関わっている可能性があります」とお伝えしたところ「まさか骨盤が関係しているとは思いませんでした」と驚かれていました。

施術の流れと変化

1〜3回目として施術後に「肩・首が軽くなった」という変化を感じていただきました。「耳鳴りに変化は感じないけど体は確かに楽になっている」という感想でした。

4〜8回目として骨盤矯正と首まわりの調整を続けるにつれて「耳鳴りが鳴っている時間が少し短くなってきた気がする」という変化を感じ始めていただきました。この時期から就寝前の骨盤リセット・耳まわりのマッサージも毎日実践していただきました。

9〜12回目として「最近耳鳴りがあまり気にならなくなってきた」というご報告をいただきました。肩こり・首こりも以前より大幅に改善されていました。

3か月後として「耳鳴りがまったく消えたわけではないけれど、気になる頻度・強さが大幅に減って日常生活に支障がなくなりました」とのことでした。その後は月1回のメンテナンスで良い状態を維持されています。

事例②：50代男性「低気圧のたびに耳鳴りと肩こりがセットで来ていたが出なくなった」

来院前の状態

Bさん（50代・仙台市内在住）は5年前から天気が悪い日・低気圧が来るたびに耳鳴りと肩こりが激しくなることに悩んでいました。「仙台の梅雨・台風シーズンが毎年怖かった」と言います。

整形外科・耳鼻科で検査しましたが「特に大きな異常はない」という診断。「体質だから仕方ない」と諦めていましたが知人に骨盤矯正を勧められて来院されました。

来院時の体の状態

初診時のチェックで骨盤の左右差・ねじれが確認されました。首まわりの慢性的な硬直と猫背・ストレートネックの定着が見られました。「乗り物酔いをしやすい」とのことで内耳が気圧変化に敏感な体質であることも確認できました。

施術の流れと変化

骨盤矯正・頚椎の調整を週1回のペースで開始しました。

2か月後として仙台の台風シーズン中に「以前より耳鳴りの悪化が軽くなった気がする」という変化を感じていただきました。3か月後として「今年の台風シーズンは去年より全然楽だった。耳鳴りが出たとしても短時間で落ち着くようになった」とのことでした。現在として月2回のメンテナンスを継続中。仙台の低気圧にも以前ほど体が過剰反応しなくなっています。

事例③：30代女性「更年期の始まりと同時に耳鳴りが出始めた」

来院前の状態

Cさん（30代後半・仙台市内在住）は1年前から耳鳴り・ホットフラッシュ・不眠が重なり体がつらい状態が続いていました。婦人科でホルモン補充療法を受けていましたが耳鳴りだけがなかなか改善しませんでした。

来院時の体の状態

産後から骨盤の歪みが残ったまま育児・仕事が続いていたことで骨盤まわりの靭帯が緩んで骨盤が不安定な状態になっていました。この骨盤の不安定さが自律神経への圧迫を悪化させてホルモン変化による耳鳴りをさらに増強させていました。

施術の流れと変化

婦人科の治療と並行して骨盤矯正を月2回のペースで開始しました。

2か月後として「耳鳴りの強さが少し落ち着いてきた」という変化を感じていただきました。4か月後として「ホットフラッシュも耳鳴りも以前よりずっと楽になりました。骨盤が整うと更年期の不調全体が和らぐ感じがします」とのことでした。

3つの事例から見えてくる共通点

3人の事例から見えてくる共通点を整理します。

耳鼻科で異常なしと言われていたこととして3人全員が耳鼻科での検査で「異常なし」と言われていました。骨盤・自律神経という体の構造的な問題は耳鼻科の検査には映りません。骨盤の歪みと首まわりの硬直があったこととして3人全員に骨盤の歪みと首まわりの慢性的な硬直が確認されました。これが自律神経と内耳への血流を低下させていた共通の根本原因でした。改善に2〜3か月かかったこととして1〜2回の施術で劇的に改善したわけではありません。骨盤矯正を継続することで自律神経の調整力が徐々に回復して耳鳴りが改善していきました。日常のセルフケアとの組み合わせが重要だったこととして施術と並行して骨盤リセット・耳まわりのマッサージ・腹式深呼吸などの日常セルフケアを継続することで改善が加速しました。

「骨盤矯正で耳鳴りが改善した」がなぜ起きるのか：仕組みの再確認

体験談をお伝えしましたが改めて骨盤矯正で耳鳴りが改善するメカニズムを簡単に整理します。

加齢による聴覚の機能低下や、ストレスや不規則な生活による自律神経の乱れ、また首・肩のこりなどから発生しやすい耳鳴り。 Clinic-yell

骨盤が歪むと背骨→頚椎への連鎖的な負荷が増大して自律神経の通り道が圧迫されます。交感神経が過剰優位になることで内耳への血流が低下して聴神経が過剰反応して耳鳴りが起きます。

首・肩のこりからくる耳鳴りの場合、血の巡りを良くすることで耳鳴りが改善される例は少なくありません。 Ss-suzuki

骨盤矯正で骨盤の歪みを整えることで自律神経の通り道が回復して内耳への血流が改善されます。これが「骨盤矯正で耳鳴りが改善した」という体験の科学的なメカニズムです。

耳鳴りが改善するまでの目安

体験談にも登場しましたが耳鳴りの骨盤矯正での改善には時間がかかります。正直な目安をお伝えします。

1〜3回目では多くの方が「肩こり・首こりが楽になった」という変化を感じる時期です。耳鳴りへの変化はまだ感じない方が多い時期です。1〜2か月目では「耳鳴りが気になる時間が少し短くなってきた」「以前ほど気にならなくなってきた」という変化を感じ始める方が多い時期です。2〜3か月目では「耳鳴りが気にならないレベルになってきた」という変化を実感される方が多い時期です。安定後のメンテナンスでは月1〜2回のメンテナンスで良い状態を維持します。

重要として耳鳴りへの効果には個人差があります。すべての方に同様の改善を保証するものではありません。耳鳴りが続く場合は必ず耳鼻科での診断を最優先にした上で整骨院でのアプローチをご検討ください。