仙台の整体【初回返金保証】つつじが岡整骨院・鍼灸院

「庭仕事をした日の夜にめまいがひどくなる」「年のせいだと思っていたが実は姿勢が関係していた」――今回は当院に来院された70代女性の患者様の事例をもとに、頚性めまいという考え方に基づいたケアで変化していった経過をご紹介します。

※この記事について

この記事は当院の施術事例をもとにスタッフが再構成したものです。個人を特定する情報は変更しています。**めまいの診断・治療は耳鼻咽喉科・脳神経内科で受けていただくものであり、当院はめまいを診断・治療する施設ではありません。** 症状の感じ方には個人差があり、すべての方に同様の変化を保証するものではありません。

事例：70代女性・庭仕事が趣味「草取りをした日はめまいが増えていた」

来院前の状態

Xさん（70代・仙台市内在住）は、数年前から庭の手入れ・草取りを日課にされていました。「草取りをした日の夜、めまいが強く出ることが増えていました。年のせいだろうと思っていましたが、だんだん頻度が増えてきて不安になりました」とのことでした。

すでに耳鼻咽喉科を受診し、内耳の検査を受けた上で、経過観察となっていました。「検査では大きな異常はないと言われましたが、めまいがなぜ庭仕事の後に増えるのか、ずっと疑問でした」というお気持ちで、体調管理の一環として当院に来院されました。

来院時のカウンセリング・姿勢チェックで確認されたこと

初診時に丁寧なカウンセリングを行い、耳鼻咽喉科での検査結果を確認した上で、体の状態を見させていただきました。

**著しい前傾姿勢の癖**が確認されました。庭仕事で長年、しゃがんだり前かがみになったりする姿勢を繰り返してきたことで、猫背・ストレートネックの傾向が強く見られました。**首・肩・背中の広範囲にわたる慢性的な緊張**も確認されました。

「高齢の方が長時間の前傾姿勢を取る庭仕事の後にめまいが誘発されるケースが報告されています。Xさんの場合、長年の庭仕事による前傾姿勢の蓄積が、首・背中の慢性的な緊張につながり、それがめまいの誘因の一つになっている可能性があります」とお伝えしました。

「まさか庭仕事の姿勢がめまいに関係しているとは思っていませんでした。趣味だからやめたくないので、姿勢を見直せるならぜひやってみたいです」とXさんはおっしゃっていました。

施術と生活面での取り組み

**骨盤矯正・首背中のやさしいアプローチ**として、猫背・ストレートネックの根本にある骨盤の後傾を整えることから始めました。同時に、庭仕事の際に低い椅子・園芸用の踏み台を活用する、こまめに休憩を挟むといった作業姿勢の工夫をお伝えしました。

**1か月後**として、「庭仕事のときに意識して姿勢を変えるようにしています。休憩も増やしました」というご報告がありました。「首・肩の重さが以前より軽くなった気がします」とのことでした。

**3か月後**として、「庭仕事をした日のめまいの頻度が、以前より減ってきた気がします。完全になくなったわけではありませんが、体が楽になった実感があります」という嬉しいご報告をいただきました。Xさんは引き続き耳鼻咽喉科での経過観察を継続しながら、月1〜2回のペースで当院にも通っていただいています。

この事例から見えてくること

**「年のせい」と諦める前に姿勢という視点を持つことの大切さ**として、Xさんのように長年の作業姿勢の癖が、めまいという症状に関わっている可能性があります。年齢だけを理由にせず、日常の動作パターンを振り返ることも一つの手がかりになります。

**趣味を続けながらできる工夫**として、庭仕事という趣味・生活の一部をやめるのではなく、作業姿勢を工夫することで、無理なく続けながら体への負担を軽減するというアプローチが、Xさんの変化につながりました。

**医療機関との併用という安心感**として、耳鼻咽喉科での経過観察を続けているという安心感があったからこそ、当院での姿勢のケアにも前向きに取り組んでいただけたと考えられます。

同じような悩みをお持ちの方へ

長時間の前傾姿勢を伴う趣味・作業（庭仕事・家事など）をされている方で、その後にめまいを感じることが多い方は、まず耳鼻咽喉科・脳神経内科での検査を受けた上で、姿勢という側面からのケアも検討してみてください。

つつじが岡整骨院のアプローチ

当院はめまいを診断・治療する施設ではありません。医療機関での診断・治療・経過観察を最優先とした上で、骨盤矯正・首まわりのやさしいアプローチで、姿勢という観点からサポートします。

ボキボキする矯正は行いません。体への負担が少ないやさしい施術ですので安心してご相談ください。

まとめ：長年の作業姿勢がめまいの誘因になっていることがあります

庭仕事など長時間の前傾姿勢を伴う作業の後にめまいが増える場合、姿勢という側面からのケアで変化が期待できることがあります。「年のせい」と諦める前に、医療機関での検査と合わせて、姿勢という視点も取り入れてみてください。

つつじが岡整骨院は榴ヶ岡駅から徒歩5分・夜21時まで受付しています。

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